Posts by Klinik Psikolog Ayşe İklim Savaş

Aramızdaki Mesafe: İlişkide Duygusal ve Cinsel Uzaklaşma

İlişkide cinsel ve duygusal yakınlık neden azalır? Nedenleri, görünümleri ve çift terapisi süreci. Çekmeköy çift terapisti desteği.

Yetişkin ADHD: ‘Tembel Değilim, Odaklanamıyorum’

Yetişkin ADHD nedir, belirtileri nelerdir? Geç tanı, kadınlarda ADHD ve BDT ile tedavi. Çekmeköy bireysel terapi desteği.

Yas: Acıya İzin Vermek

Yas nedir, evreleri nelerdir, komplike yas ne zaman ortaya çıkar? EMDR ve psikoterapi ile yas süreci. Çekmeköy bireysel terapi desteği.

İlişkide Her Şey Tartışmaya Dönüyorsa: İletişim Sorunlarının Ardındaki Gerçek

İlişkide iletişim sorunları neden yaşanır? Talep-geri çekilme döngüsü, duygusal ihtiyaçlar ve çift terapisi. Çekmeköy çift terapisti desteği.

Sosyal Kaygı: ‘Ne Düşünürler?’ Sorusunun Esiri Olmak

Sosyal kaygı nedir, utangaçlıktan farkı nedir? Kaçınma döngüsü, belirtiler ve BDT ile tedavi. Çekmeköy bireysel terapi desteği.

Aile İçi İletişim: Neden Bu Kadar Zor, Nasıl Daha Sağlıklı Olur?

Aile içi iletişim sorunları neden yaşanır, geniş aile dinamikleri nasıl ele alınır? Gottman'ın dört atlısı ve aile terapisi. Çekmeköy aile terapisti desteği.

İlişkide Kıskançlık ve Güvensizlik: Sorun Sende mi, Aramızda mı, Geçmişte mi?

İlişkide kıskançlık ve güvensizlik neden olur? Bağlanma, geçmiş yaralar ve içsel nedenler. Çekmeköy çift terapisi ve bireysel terapi desteği.

Düşük Öz Saygı ve Öz Değer: Nereden Gelir, Nasıl Değişir?

Düşük öz değer ve öz saygı nedir, nereden gelir? Psikodinamik terapi, BDT ve şema terapi ile nasıl değişir? Çekmeköy bireysel terapi desteği.

Mükemmeliyetçilik: Sizi Koruyan mı, Sizi Durduran mı?

Mükemmeliyetçilik nedir, koruyucu mu engelleyici mi? Nedenleri, sonuçları ve psikoterapi süreci hakkında bilgi edinin. Çekmeköy bireysel terapi.

Stres Yönetimi Nedir? Kanıta Dayalı Baş Etme Yöntemleri

Stres yönetimi nedir, kronik stresin belirtileri ve sonuçları nelerdir? Mindfulness, BDT ve diğer kanıta dayalı yöntemler. Çekmeköy bireysel terapi.